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Se você tivesse a a oportunidade, e logicamente o desejo, você poderia praticar o sexo anal neste exato momento? Possivelmente não, pois uma das grandes barreiras psicológicas em relação a esta forma de sexualidade é o medo de que este acabe em uma grande e embaraçosa sujeira. E ao contrário de alguns mitos e tabus, este medo é bastante real. Acrescente ao medo de se sujar a necessidade de lubrificar, de relaxar, a expectativa de dor e é fácil entender por que muitas pessoas transformam o sexo anal em um raro acontecimento.
Por outro lado, se você já pratica o sexo anal e gosta, você nunca sabe quando o desejo pode “pintar”. Apresentamos a seguir algumas dicas para você estar sempre preparada (ou preparado) para explorar seus prazeres anais, sem a obrigação de planejar c om antecedência ou realizar grandes preparativos.
1) Mantenha-se saudável
Pode parecer algo óbvio, mas uma boa saúde gastrointestinal é fundamental para o prazer anal. Uma das melhores coisas que você pode fazer para si mesma é ter uma digestão regular. Tanto a prisão de ventre como a diarreia podem levar a problemas de saúde como hemorroidas ou fissuras anais, caso sejam persistentes. Em episódios ocasionais, contribuem para uma não desejada “supresa fecal” aparecer durante o sexo anal. Um cólon saudável leva a um ânus saudável, sem irritações ou tensões. Com uma digestão regular e normal, o procedimento da lavagem (enema ou chuca) geralmente não é necessário. Portanto, beba bastante água durante o dia, ingira alimentos ricos em fibra ou mesmo suplementos alimentares com fibra solúvel. Lembre-se sempre: “cuzinho saudável é cuzinho feliz!
2. Sempre tenha lubricante e proteção ao alcance mão
Como os escoteiros, você deve estar sempre preparada. Lubrifição para o sexo anal e camisinhas são fundamentais para o sexo anal. Lembre-se que o lubrificante deve ser a base de água, como por exemplo os géis do tipo KY. A saliva é ineficiente como lubrificante e vaselina ou óleo mineral destroém o látex do preservativo. Na bolsa ou na “necessaire” de viagem, tenha sempre este kit básico por perto.
3. Pratique, pratique, pratique
Na imaginação popular, ser quem recebe o sexo anal, ou mais explicitamente, “dar o cu” é algo totalmente passivo, bastando ficar de quatro. Na prática, o desafio é bem maior. Para ser o parceiro passivo ideal, os músculos de sua região anal devem estar bem preparados. Faça exercícios de contração, “apertando” e soltando o esfíncter e o músculo PC (aquele que quando você contrai, corta o xixi). Você também pode usar pênis artificiais ou plugues anais e praticar a penetração anal sempre que possível. Desta forma você ficará mais acostumada com as sensações do sexo anal e manter o esfíncter saudável, com capacidade de dilatação e com tônus (firme).
4. Esteja atenta a suas sensações anais
Receber seu parceiro no sexo anal exige relaxamento total, deixando de lado suas inibições e tensões. Pratique isto no dia a dia, tentando perceber toda a tensão que você carrega na bunda e nos músculos da região anal. Faça um esforço consciente para relaxar e mandar a tensão embora. Respire fundo, relaxe. Repita. Com menos tensão, você estará melhor preparada para praticar o sexo anal sem dor e mais consciente das sensações de prazer que ele pode proporcionar. Além disso, o mundo seria um lugar mais feliz e tranquilo se todas as pessoas aprendessem a prestar atenção na tensão de seus ânus!
Seguindo estes conselhos, seu nível de preparação para o sexo anal será quase total e você poderá fazer dele uma prática sempre presente em sua vida sexual.
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Estou sempre pronta para receber um delicioso penis em meu anus…
tenho 2 parceiros e pratico sexo anal com ambos. um dele é um homem casado, sendo assim, meus encontros com ele numca sao com hora marcada, portanto, tenho que estar pronta para ser penetrada no anus sempre. Por isso como muita fibra, como granola por exemplo, e numca saio de casa em enema e ky, alem disso, sempre pratico dilatação anal com plugs, bolinhas ou penis de borracha, isso mantem meu anus sempre relaxado e assim estou sempre pronta para sentir o q eu realmente sempre desejo, um belo penis, grande e grosso completamente enterrado em meu anus, é simpismente MARAVILHOSO!
Vc é uma Tarada Aninha , esses dois homens devem ter muita sorte em conhece-la. parabens
nossa, passei por aqui sem querer e fiquei de pau duro
Que bom, espero que aproveite, que aprenda e que desfrute do sexo anal feito com segurança e com prazer.